Alda

  jenis Diet Sehat Alami untuk Menurunkan Berat Badan Diet sehat yang bertujuan untuk menurunkan berat badan merupakan tujuan diet yang paling populer. Oleh karena itu, tak heran jika saat ini terdapat begitu banyak jenis diet sehat yang bertujuan untuk menurunkan berat badan. Nah, jika saat ini Anda tengah berupaya untuk mengurangi bobot tubuh, beberapa jenis diet sehat berikut ini mungkin dapat membantu Anda: Diet vegan Para pelaku diet sehat satu ini tidak mengonsumsi aneka makanan yang berasal dari hewan seperti daging, telur, susu, keju, yoghurt, mayones, madu, dan aneka produk turunan lainnya. Beberapa pelaku diet vegan bukan hanya bertujuan untuk menurunkan berat badan atau menjaga kualitas kesehatan saja, mereka juga ingin menjaga lingkungan dengan menghindari konsumsi produk-produk hewani. Diet Keto Diet sehat ini dilakukan dengan cara mengonsumsi menu makanan diet sehat rendah karbohidrat atau bahkan tanpa karbohidrat sama sekali. Karena tidak adanya asupan karbohidrat, tubuh

 Kita sampai pada hari ini Mencoba tetap berdiri menyongsong mentari Beberapah dari kita ada yang mati  terbunuh waktu yang enggan berhenti  Kita adalah sisa dari kemarin  Sekumpulan harapan  yang tak pernah terharap. Serdadu semesta  yang merindukan bahagia .. -ZHA 

Perkenalkan nama ku adalah kekecewaan Nama tengah ku adalah penderitaan Nama ujung ku adalah lah seperti apa yang ingin kau pikirkan.   Aku lahir dari perpaduan dua percaya yang akhirnya berujung kecewa   Di susui oleh ari mata   Di mandikan oleh angkra   Dan tumbuh dewasa melalui berbagai derita   Hobi ku berpura pura bahagia   Hingga aku terbiasa tertawa dengan rasa sakit di dalam dada.         O iya,aku juga mengoleksi berbagai topeng yg terbuat         dari campuran bahagia dan beragam  dusta         Aku memakai nya kala aku di paksa menyukai apa         yang tidak pernah aku suka         Kala hati ku di tusuk tanpa rasa namun aku di paksa         untuk mampu baik baik saja         Dan kau tau apa aku tidak pernah lagi tahu siapa diriku sebenarnya. wajah ku berlipat ganda seiring manusia hadir menghadiahi luka dan bila kau bertanya aku siapa ? aku adalah apa yang ingin engkau terka dunia kini yang sedang ku pinjak dengan logika manusia hanya tinggal mitos sem

Ketahuilah ajakan jalan, nonton, makan, ngopi itu hanya basa-basi Telfon berjam-jam curhat hingga tengah malam itu sekedar melepas emosi Kamu hanya telinga untuk peduli kisahnya, pencapaian yang ingin dia pamerkan Untuk mau mendengarkan satu nama, perasaan yang ingin dia dapatkan Nyatanya dia hanya ingin ditemani, bukan dilengkapi Tak pernah merindukanmu, dia hanya benci sendiri Bagai badut yang membawa tawa dan cerita begitu tangisnya berhenti dia beralih ke lain hati Bibirmu terdiam tak dibolehkan ikut campur Pelukmu membeku tak dibolehkan melebur Kamu hanyalah mata untuk bersaksi derita, tangisan yang dibalut kata cinta Untuk menangkap luka dari entah siapa yang kau lihat dari kedua matanya Nyatanya dia hanya ingin ditemani, bukan dilengkapi Tak pernah merindukanmu, dia hanya benci sendiri Bagai badut yang membawa tawa dan cerita begitu tangisnya berhenti dia beralih ke lain hati Coba telaah lagi bukan kau kan yang selama ini dia banggakan sebagai kenyamanan Bukan

Malam itu dilangit cerah berganti mendung hujan yang di rindukan pun hadir di tengah hati yang bersenandung satu persatu mulai beranjak ke tempat ter'aman tapi aku masih di sinih mencari arti kenyamanan lewati malam dengan secangkir kopi dan beragam topik bersama kawan dan wanita yang berparas menawan diengah keramaian aku hanya bisa mematung menjadi bisu tak berani menyapa menjadi buta tak berani menatap seperti mati tapi menyisakan hati derasnya hujan mulai menebar sejuknya dan dia pun tak henti menebar aura cantiknya sekilas ku tatap matanya dan begituh indah mata yang tak asing dari pandangan sebelum ku sadar kalau itu cuman bayangan ini bukan tentang rasa atau pun risau  ini hanya keindahan berujung khayalan atau selasa yang berujung siksa 

sekarang senja hanya menyajikan rona derita membiasakan warna tanpa cerita terseret aku memendam lara pada kebisuan dengan air mata aku masih bisa aku masih kuat mencintaimu walau sangat jelas yang kau pilih bukakan lah aku bahkan.. kesibukan ku masih saja merajut rindu dan meminta doa untuk kau kenakan menjagamu agar tetap hangat walau dari kejauhan dengan sangat sadar dan mengerti bahwa pelukan nya lebih istimewa dan bukan sekedar mimpi karna denganmu.. jatuh cinta adalah keikhlasan terpenjara walau kepadaku yang kau sajikan hanyalah duka lara ...